Menu
0
gezondheid / Onze verhalen

Ontbijtshake groen en eiwitrijk (vanille/bosbes)

Ontbijtshake

Ontbijtshake | Ken je dat? ’s ochtends rol je uit je bed, net op tijd maar toch te laat om een degelijk ontbijt voor jezelf te maken? Wij wel! Daarom shaken wij ons ontbijt het liefst zo snel mogelijk in elkaar. Maar ondanks dat het snel moet, willen het ook gezond. Wil jij dat ook? Probeer dan eens deze eiwitrijke groene ontbijtshake met de smaak bosbes/vanilla.

Wat heb je nodig?

Bereidingswijze ontbijtshake

We hebben je natuurlijk beloofd dat je deze onbijtshake snel te bereiden is. Dus we zullen je ook zeker niet teleurstellen. Volg alleen wel even de stapjes en je bent helemaal klaar voor je dag.

  1. Doe de 300ml havermelk in de shakebaker
  2. Voeg de scoop Forever Lite Ulta Vanilla toe aan de havermelk
  3. Knip het zakje Forever Supergreens open en doe deze ook in de shakebaker
  4. Draai de shakebaker dicht en shake het geheel goed door elkaar

Tip: heb je moeite met de de structuur van havermout in je shake? Vervang deze dat door Ultra Fine Oats.

Wat zijn Supergreen?

Ja leuk denk je nu, maar die Forever Supergreens wat is dat? Dus eerst een klein beetje achtergrond informatie!

Forever Supergreens is een voedingssupplementen die je dag een boost geeft. Het supplement bevat meer dan 20 groenten en fruit zoals aloë vera, spinazie, boerenkool, broccoli, spirulina en goji bes. Daarnaast is deze mix rijk aan vitamine C, E en magnesium. Vitamine E draagt bij aan de bescherming van gezonde cellen en weefsel, waar de vitamine C zorgt voor meer energie bij vermoeidheid. Samen met de magnesium doe je ook nog goed voor je spieren, want dit mineraal draagt bij aan het goed functioneren van je spieren.

Heb je een vraag over de Forever Lite Ultra of de Forever Supergreens? Let’s chat!